Junior Heroes Pratze

Fokustechnik im Kinderkampfsport – Pratze

Bei unseren JUNIOR HEROES steht diese Woche Pratze & Sparring im Plan.

Nicht nur technische, sondern auch konditionelle und koordinative Fähigkeiten sind für die Entwicklung und Selbstverteidigung der Kinder wichtig!

Beim Pratzentraining lernen wir gemeinsam, Entfernungen und Bewegungen unseres Partners richtig einzuschätzen. Im Training mit einem Partner, vor allem an den Pratzen, wird ebenso Achtsamkeit geschult

Außerdem verknüpfen wir schon erlernte Techniken miteinander um so verschiedenste Kombinationen abrufen zu können.

Bei den aktuellen Temperaturen ist eine schwitzige Unterrichtseinheit auf jeden Fall vorprogrammiert

Denkt also unbedingt an eure Trinkflasche.

Wir freuen uns schon dich im Unterricht zu sehen

Trainingseinblick bei den Junior Heroes

Diese Woche haben die JUNIOR HEROES gelernt, wie sie damit umgehen, wenn fremde Personen sie greifen Hierfür haben die Teilnehmer ihre Stimme und ihren Körper ordentlich einsetzen müssen Auch wenn es im Schnelldurchlauf schnell und wild aussieht, im Unterricht nehmen...

St. Kilian Kurse

Selbstbehauptungskurse in der Kita St. Kilian in Schermbeck Gestern waren wir noch einmal zu Besuch in der Kita St. Kilian in Schermbeck Über insgesamt 4 Wochen haben wir die 3 Gruppen der Kita freitags in Kursen begleitet. Wir haben gelernt, wie wir uns mutig...

In Bewegung bleiben!

Junior Heroes bleiben aktiv! Insbesondere in der dunklen Jahreszeit, liegt es den Eltern besonders am Herzen, dass der Schulweg so sicher wie möglich ist. In der Sportschule Dorsten lernen die Kinder das richtige Verhalten in unbekannten oder bedrohlichen Situationen...

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