Die Fotowand ist da

Die Fotowand ist da

Die Fotowand ist da!

Wir haben die ersten Bilder unserer Fotowand angebracht ????

Keine Sorge! Das sind noch längst nicht alle, sobald weitere Bilderrahmen werden und nach und nach weitere Fotos angebracht. Viele weitere Fotos werden noch entstehen.

Hinter jedem Bild steckt eine Geschichte und diese werden wir euch nach und nach erzählen.

Dabei kann es um den Umbau, den Unterricht, unsere Mitglieder oder auch die Trainer gehen. Sei gespannt, jede Woche kommt zu einem Bild eine kleine Geschichte.

Wow, so viele glückliche JUNIOR HEROES

Wow, so viele glückliche JUNIOR HEROES

Wow, so viele glückliche JUNIOR HEROES

Wir möchten uns an dieser Stelle bei allen Familien und Kindern bedanken, die uns vertrauen und Freude und Spaß bei den JUNIOR HEROES in der Sportschule Defcon in Dorsten haben.

Es ist unser Ziel Kinder glücklich zu machen und ihnen dabei zu helfen, selbstbewusst und souverän durch das Leben zu gehen.

Wir möchten ihnen das Rüstzeug mitgeben, damit sie Hürden meistern können und einen positiven Einfluss auf ihre Umwelt haben. Wir möchten ihnen Nachhaltig helfen und freuen uns, ein Teil ihres Lebens zu sein.

Gleichzeitig freuen wir uns auf die vielen weiteren Familien und Kinder die wir in der nächsten Zeit kennenlernen werden.

Eltern & Kind Training

Eltern & Kind Training

Sportschule Dorsten – Eltern & Kind Training

Heute ist es schon zwei Wochen her das unsere JUNIOR HEROES mit ihren Eltern gemeinsam eine Trainingseinheit absolviert haben.

Es war ein richtig toller Tag und alle hatten mächtig Spaß .

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

2022 06 23 Trainingstag 10000fach from Sportschule Dorsten on Vimeo.

Junior Heroes Pratze

Junior Heroes Pratze

Fokustechnik im Kinderkampfsport – Pratze

Bei unseren JUNIOR HEROES steht diese Woche Pratze & Sparring im Plan.

Nicht nur technische, sondern auch konditionelle und koordinative Fähigkeiten sind für die Entwicklung und Selbstverteidigung der Kinder wichtig!

Beim Pratzentraining lernen wir gemeinsam, Entfernungen und Bewegungen unseres Partners richtig einzuschätzen. Im Training mit einem Partner, vor allem an den Pratzen, wird ebenso Achtsamkeit geschult

Außerdem verknüpfen wir schon erlernte Techniken miteinander um so verschiedenste Kombinationen abrufen zu können.

Bei den aktuellen Temperaturen ist eine schwitzige Unterrichtseinheit auf jeden Fall vorprogrammiert

Denkt also unbedingt an eure Trinkflasche.

Wir freuen uns schon dich im Unterricht zu sehen

Einblick in die Trainingstechnik

Einblick in die Trainingstechnik

Einblick in die Trainingstechnik der Tritttechnik

Wir wollten euch noch einen kleinen Einblick in die Technik geben die unsere Teens der Junior Heroes am Donnerstag trainiert haben.

Im Video erklären die Mädels, worauf sie zum einen beim korrekten halten des Schlagpolsters und bei der Tritttechnik achten.

Das Team der Sportschule DEFCON Dorsten wünscht euch einen super Start in die neue Woche.

Junior Heroes Tritttechnik

Junior Heroes Tritttechnik

Junior Heroes Tritttechnik

Bei unserer Teens Gruppe der Junior Heroes für 9 bis 12 jährige, erlernen die Kinder neben der Tritttechnik auch das richtige halten der Schlagpolster. Diese großen gepolsterten Kissen dienen als Tritt- und Trefferfläche.

Durch den Einsatz dieser können die Kinder Präzision und Krafteinsatz üben. Gleichzeitig dient es als Schutz

Zum einen für den Fuß des übenden, zum anderen für das Kind, das als Partner das Schlagpolster hält.

Diese Woche powern wir uns vor Ostern noch einmal richtig aus und freuen uns gemeinsam auf die bevorstehenden Ferien ????